Montagna Libera, propone il secondo appuntamento dedicato al Trekking allo Yoga e alla Meditazione, una miscela che permette di concentrarsi su di sé entrando a contatto con la natura. Praticare lo yoga all’aperto, sopra tutto in ambienti naturalistici è appagante. Lo yoga, una volta concluso il tragitto, permette di raggiungere la propria
connessione con la Terra e di diventare una sola cosa Programma: arrivo al Laghetto Granieri, nel comune di Nettuno. Il Laghetto è di origine artificiale e si trova all’interno del bosco di Foglino, è un’oasi naturale dove si possono ammirare varie specie di animali e piante. La camminata si svolgerà nel bosco, ricco di molte specie arboree. Al termine della camminata inizierà la lezione di Yoga, condotta da Stefania. Difficoltà: T Dislivello:10 metri Durata: 1.45 H Lunghezza: 5.500 Km Si consiglia un abbigliamento da escursionismo adatto alla stagione, acqua sufficiente all’esigenza personale.
Sono consigliati scarponcini leggeri o scarpe da outdoor, cambio abiti e scarpe da lasciare in auto Importante, per svolgere la lezione è necessario portare un tappetino x yoga. L’uscita terminerà alle ore 13.00 Quota di partecipazione 5  euro Viaggio in auto Per informazioni 338 2657 638